El pasado lunes 28 de octubre, nuestras empleadas participaron de una charla de prevención del cáncer de mama brindada por el Dr. David Ciccioli, quien destacó la importancia del autocuidado y del autoexamen mensual como herramientas esenciales para detectar a tiempo el cáncer de mama.

La detección temprana y un diagnóstico a tiempo puede marcar una gran diferencia en el tratamiento y la recuperación.

Pasos del autoexamen:

1- Realizar el examen frente a un espejo, observando los senos en distintas posiciones.

2- Tocar cada zona de los senos con las yemas de los dedos, prestando atención a cualquier bulto o endurecimiento.

3- Examinar también la axila y el área cercana, pues pueden presentarse cambios en esa zona.

Si bien el autoexamen es una herramienta poderosa, el médico enfatizó la necesidad de realizar mamografías y otros estudios preventivos recomendados a partir de cierta edad o si existen antecedentes familiares. Además, se compartieron consejos sobre la importancia de mantener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio regularmente y evitar el consumo de alcohol y tabaco.

La cooperativa agradece la valiosa intervención del Dr. David Ciccioli y el compromiso de cada una de las participantes. Seguiremos fomentando la salud preventiva y el cuidado personal entre nuestras empleadas, recordando que el autocuidado salva vidas.